2 składnikowe ciasteczka! / 2 ingredients cookies!

Leave a comment
Bez kategorii, Family, Food

PL  Wersja polska poniżej.


EN

2 ingredient cookies !

All you need is:

  • 1 ripe banana
  • 1 cup of quick oats

Mix together and put it in the oven for 10-15 min (200 degrees).

The cookies will be even better when you add coconut, flax seed, goji berries, nuts or raisins… Be creative and enjoy the healthy cookies!


PL

2 składnikowe ciasteczka !

Wszystko czego potrzebujesz to:

  • 1 dojrzały banan
  • 1 filiżanka płatków owsianych (delikatnych)

Zgnieć banana widelcem i pomieszaj z płatkami do jednolitej masy. Ułóż na papierze do pieczenia i wsadź do piekarnika na około 10-15 min przy 200 stopniach C.

Ciasteczka będą jeszcze lepsze, jeśli dodasz do nich wiórki kokosowe, siemię lniane, jagody Goji, orzechy bądź rodzynki- co tylko ci się podoba! Bądź kreatywna/y i delektuj się zdrowymi ciasteczkami!

12910622_10204629520492971_952184722_n12910558_10204629520252965_2031555197_n12919222_10204629520292966_2039727768_n12910809_10204629520372968_868232535_n

 

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s