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Brzuch / Bauch

Efektywne ćwiczenia na mięśnie BRZUCHA! / Effektives Training auf der Matte: FLACHER BAUCH!

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Najefektywniejsze ćwiczenia na pośladki!
Die effektivsten Übungen für den Popo!

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Ich möchte abnehmen! Teil 1

Ich möchte abnehmen! Teil 1. Meine Bekannte fragen mich oft, was sie machen sollten, um abzunehmen. Ich sollte ihnen einen einzigen Trick verraten, der all ihre Gewichtsprobleme löst. Oder noch besser: ich soll den Namen der Pille nennen! Wenn ich anfange zu erzählen, dass es […]

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